Идеи для завтрака!

1. Тосты с цельнозернового хлеба с сыром.

2. Протеиновые оладушки с малиновым джемом.

3. Яичница со шпинатом и говядиной.

4. Овсянка с гречесеим йогуртом.

5 Яичница и тосты с клубникой, авокадо и ореховым маслом.

6. Гранола с фруктами и греческим йогуртом.