Белковый микс: 6 вкусных и питательных идей для салата с кальмаром

Белковый микс: 6 вкусных и питательных идей для салата с кальмаром🍅🍋🍆🌽

Сохрани себе пригодится!📌

1. Кальмар + яичный белок + зелёный горошек + лук + йогурт

2. Огурец + кальмар + лист салата + яйца + горчица и йогурт + чеснок

3. Кальмар + сладкий перец + огурец + зелень + кунжут + соевый соус

4. Помидор + кальмар + шампиньоны + лист салата

5. Кальмар + тушёные морковь и лук + яйцо + йогурт

6. Сыр + кальмар + яйца + помидоры + зелень + заправка из йогурта, горчицы и чеснока

Питайтесь правильно!