🎀 ДИЕТА 321 🎀
Диета 321 разгоняет метаболизм и позволяет за 12 дней похудеть на 5-10 кг
🎀 1) 3 дня любой белковой пищи (можно немного овощей)
🎀 2) 3 дня овощи и фрукты
🎀 3) 2 дня любой белковой пищи (можно немного овощей)
🎀 4) 2 дня овощи и фрукты
🎀 5) день любой белковой пищи (можно немного овощей)
🎀 6) день овощи и фрукты
Не забудь сохранить себе на стенку ✒