Капустные котлеты с манкой

🔹Капустные котлеты с манкой 🔹

🔹Калорийность 48 ккал на 100г🔹

Белокочанная капуста - 1 штука

Молоко - 50 мл

Яйцо - 1 штука

Манная крупа - 2 столовые ложки

Мука пшеничная - 1 столовая ложка

Растительное масло - 1 столовая ложка

Топленое молоко - 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Манку залейте горячим молоком и оставьте разбухнуть.

Мелко нарубите капусту, залейте подсоленным кипятком и оставьте на 30 секунд. Слейте воду и отожмите капусту.

В манку с молоком добавьте капусту, яйцо и соль. Перемешайте и дайте минуту постоять. Если капуста дала сок, добавьте столовую ложку манки или муки.

Разогрейте масло на сковороде, выложите фарш столовой ложкой и обжарьте котлеты с двух сторон до готовности.

Приятного аппетита!🍴

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!