😎СУПЕР ДИЕТА😎
Сгоняем ненавистный жир!
7 дней диеты - минус 6 кг жира!😘
🔺Данная диета состоит из разгрузочных дней🔺
👏Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
👏Второй день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.
👏Третий день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.
👏Четвертый день. 400 г рыбы; зеленые овощи.
👏Пятый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
👏Шестой день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.
👏Седьмой день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.
Забирай себе на стеночку 📌