✨ КАК СЖЕЧЬ 1,5 КГ ЗА НОЧЬ? ✨
☝ Мочегонные средства использовать нельзя — гарантированы слабость и вялость + всю ночь вместо сна бегать в туалет.
🙈 Тогда делаем так:
На 250 мл кефира берем 1/3 ст. л. сахара и выпиваем перед сном. Утром нет 1-1,5 кг веса.
🙈 Как это так? Если вы долго не употребляли молочку и сахар, то эта смесь является тяжелыми углеводами, а для их усвоения расходуется много энергии.
Но это срабатывает раз в 2 месяца, да и чаще использовать нельзя, только в экстренном случае.
Спортсмены иногда так сгоняют вес перед соревнованиями 😉
Сохрани к себе ✒