Шаурма с курицей без соуса

🔸Шаурма с курицей без соуса🔸

🔸на 100 грамм - 154.4 ккал🔸Б/Ж/У - 14.1/5.2/11.9🔸

Ингредиенты рецепта:

Куриное филе - 120 гр.

Сыр - 50 гр.

Помидор - 50 гр.

Огурец - 30 гр.

Лаваш - 75 гр.

Соль (по вкусу) - 2 гр.

🔸Куриное филе нарезать на маленькие кусочки.

🔸Жарить на сухой сковородке. Посолить по вкусу, перемешать.

🔸Пока жарится куриное филе нарезать помидоры и огурец соломкой.

🔸Сыр натереть на терке.

🔸Выложить сыр в сковородку и расплавить, постоянно помешивать.

🔸Разложить лаваш (в данном случае половина лаваша) на столе.

🔸Выложить куриное филе с сыром на край лаваша.

🔸Добавить нарезанные овощи.

🔸Свернуть лаваш, подгибая низ, чтобы начинка не вывалилась.

Домашняя шаурма получается нежирной и очень вкусной, даже ребенку понравится. Худеющим можно такую шаурму, так как без соуса она менее калорийная.

Приятного аппетита!