Банановые маффины на кефире

🔹 Банановые маффины на кефире 🔹

🔸на 100грамм - 157 ккал🔸Б/Ж/У - 5/1/31🔸

Ингредиенты:

Банан - 2 шт.

Кефир - 200 г

Цельнозерновая мука - 300 г

Изюм - 2 ст. л.

Разрыхлитель - 5 г

Приготовление:

1.Бананы размять вилкой. Добавить кефир и изюм.

2.Смешать муку с разрыхлителем.

3.Перемешать все ингредиенты, замесить тесто (немного гуще, чем на оладьи).

4.Выложить тесто в формочки для кексов.

5.Выпекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут.

Приятного аппетита!🍴

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!