🌺 ЛЮБИМАЯ ДИЕТА 🌺
❗ За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
💠 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
💠 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)💠 3 ДЕНЬ: питьевой
💠 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)💠 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
💠 6 ДЕНЬ: питьевой
💠 7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Сохрани к себе ✒