☝ Skinny fat – это люди, доказывающие, что жир может преследовать даже худышек, а низкий вес – еще не значит «идеальное тело». Понятие skinny fat четче всего иллюстрирует известная фраза «Худая корова еще не газель» - весьма нелицеприятно, зато предельно честно. Чтобы не стать skinny fat, есть лишь один выход – спорт, хотя бы в умеренном количестве, но в регулярном режиме. Любые тренировки рано или поздно нарастят вашу мышечную массу, которая, в свою очередь, будет помогать сжигать лишний жир.
Так что тренируемся, дамы! Тренируемся жадно и страстно!
На фото британская супермодель и актриса Кейт Мосс 😑