Не хватает времени на уход за собой? Лень и отговорки! 40-летней красотке и маме четырех мальчиков Дженнифер Гельман удается тренироваться в абсолютно любой обстановке! На ее страничке в Инстаграм можно найти множество вдохновляющих видео и фото тренировок с детьми 👪