Полезная и вкусная шарлотка с творогом и яблоками
🔸на 100грамм - 125.97 ккал🔸Б/Ж/У - 8.67/3.05/15🔸
Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
2-3 ст. л. натурального йогурта
4 яйца
2 больших яблока
1 стакан цельнозерновой или овсяной муки
щeпотка соды, стевия
Приготовление:
1. Сначала растираем стевию с яйцами, потом добавляем творог, йогурт и муку с содой, всё перемешиваем миксером.
Берем яблочки, режем дольками, если не очень кислые, сбрызгиваем лимоном немного на яблочки, уложенные непосредственно в форму для выпечки, застеленную пергаментом.
2. Заливаем яблочки тестом и ставим выпекать на 35-40 минут, в разогретую до 180-200 *С духовку.
Ну очень ароматно и вкусно!
Приятного аппетита!