Вкусный и сочный манно-яблочный пирог

🔹 Вкусный и сочный манно-яблочный пирог 🔹

🔸 На 100грамм - 101.42 ккал 🔸 белки - 3.84 🔸 жиры - 1.57 🔸 углеводы - 17.6 🔸

Ингредиенты:

1 стакан обезжиренного кефира

1 стакан манной крупы

2 яйца

3 средних яблока или 5 маленьких (лучше красных)

1 ст. л. лимонного сока

1 ч. л. разрыхлителя или гашеной соды

стевия по вкусу

Приготовление:

1. В кефир добавить манку, стевию, разрыхлитель и яйца. Хорошо взбить или перемешать.

2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут.

3. В это время натереть на мелкой терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей.

4. Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками.

5. Застелить форму для запекания пергаментом и выложить тесто. Выпекать примерно 40 минут.

Приятного аппетита!🍴

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!