Диета 321

🎀 ДИЕТА 321 🎀

Диета 321 разгоняет метаболизм и позволяет за 12 дней похудеть на 5-10 кг

1) 3 дня любой белковой пищи (можно немного овощей)

2) 3 дня овощи и фрукты

3) 2 дня любой белковой пищи (можно немного овощей)

4) 2 дня овощи и фрукты

5) день любой белковой пищи (можно немного овощей)

6) день овощи и фрукты

Не забудь сохранить себе на стенку ✒