Манно-овсяные блинчики
🔸на 100грамм - 116.38 ккал🔸Б/Ж/У - 5.19/7.2/7🔸
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 1 ст. л
Крупа манная - 1 ст. л
Кефир 1% - 500 мл
Яйцо - 3 шт
Сода - 1/2 ч. л
Соль - 1/2 ч. л
Масло оливковое - 3 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
В миске смешать манку и овсянку, залить кефиром и перемешать. Оставить на 2 часа. Яйца взбить, добавить к крупам, перемешать. Посолить, добавить соду и подсластитель. Добавить оливковое масло, перемешать до однородности и жарить блинчики.
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!