Диетическая панна-котта

ДИЕТИЧЕСКАЯ ПАННА-КОТТА 🍧

🌟на 100грамм - 80,15 ккал🌟Б/Ж/У - 12,87/0,15/7,08🌟

✨ 🌟 Ингредиенты:

Желатин — 1 ст.л. 🍲

Молоко 0,5% — 100 мл 🍼

Творог 0 % — 400 гр 🍚

Вишня замороженная — 100 гр 🍒 (или любые другие ягоды 🍓 , фрукты на ваш вкус 🍍 )

Мед — 1 ст.л. 🍝

🍴 Способ приготовления:

☀ 1. Желатин замочить стаканом горячей воды 🍲 💦

☀ 2. Вишню разморозить 🍒

☀ 3. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне. 🍲 🍼

☀ 4. Смешать мед 🍝 , творог 🍚 , желатин с молоком 🍼 .

☀ 5. На дно формы положить фрукты, ягоды 🍒 🍍 🍓 🍇

☀ 6. Залить получившуюся смесь в форму 💦

☀ 7. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь. ❄

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!