ДИЕТИЧЕСКАЯ ПАННА-КОТТА 🍧
🌟на 100грамм - 80,15 ккал🌟Б/Ж/У - 12,87/0,15/7,08🌟
✨ 🌟 Ингредиенты:
Желатин — 1 ст.л. 🍲
Молоко 0,5% — 100 мл 🍼
Творог 0 % — 400 гр 🍚
Вишня замороженная — 100 гр 🍒 (или любые другие ягоды 🍓 , фрукты на ваш вкус 🍍 )
Мед — 1 ст.л. 🍝
🍴 Способ приготовления:
☀ 1. Желатин замочить стаканом горячей воды 🍲 💦
☀ 2. Вишню разморозить 🍒
☀ 3. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне. 🍲 🍼
☀ 4. Смешать мед 🍝 , творог 🍚 , желатин с молоком 🍼 .
☀ 5. На дно формы положить фрукты, ягоды 🍒 🍍 🍓 🍇
☀ 6. Залить получившуюся смесь в форму 💦
☀ 7. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь. ❄
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!