Диета-очистка на 7 дней!

🍒 ДИЕТА-ОЧИСТКА НА 7 ДНЕЙ! 🍒

Всего лишь за 7 дней ты можешь потерять от 5 до 10 кг.

При правильном выходе из диеты кг не возвращаются и кроме этого полностью очищается организм!

🍒 1-ый день: Питьевой.

Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

🍒 2-ой день: Овощной.

Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

🍒 3-ий день: Питьевой.

🍒 4-ый день: Фруктовый

Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

🍒 5-ый день: Белковый

Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

🍒 6-ой день: Питьевой.

🍒 7-ой день: Выход.

Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Сохраняй себе!