Яблочная запеканка, которую можно всем!

🔸на 100грамм - 72.98 ккал🔸Б/Ж/У - 4.16/0.73/12.27🔸

Ингредиенты:

Яблоко - 6 шт

Йогурт обезжиренный - 450 г

Яйцо - 1 шт

Овсяные хлопья - 4 ст. л

Манная крупа - 4 ст. л

Разрыхлитель - 1/3 ч. л

Корица - по вкусу

Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и нарезаем. Форму застеленную пергаментом, высыпаем яблочки и заливаем тестом. Выпекаем минут 35-40 при температуре 160-170 градусов. Даем полностью остыть.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!