💫 Творожная запеканка 💫
Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!
Количество порций: 3-4 порции
📌 Ингредиенты:
🔹 Творог обезжиренный - 300 грамм
🔹 Крупа манная - 70 грамм
🔹 Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
🔹 Яйцо - 1 штука
🔹 Сода - ½ чайной ложки
📌 Состав на 100 грамм:
🔹 Углеводы - 11 гр
🔹 Жиры - 1 гр
🔹 Белки - 11 гр
🔹 Калорийность - 94 ккал
1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
Творожная запеканка готова! Приятного аппетита! 😘