Табуле с гречей

Табуле с гречей 👍

🔸на 100грамм - 88.97 ккал🔸Б/Ж/У - 2.92/4.85/8.86🔸

Ингредиенты:

1 огурец

1 помидор

1 пучок зелени(любой на ваш вкус)

Лук репчатый

Отварная гречка 100 гр

Брынза 40 гр

Оливковое масло и лимонный сок для заправки

Соль, перец, специи на ваш вкус

Приготовление:

Овощи и брынзу нарезать мелкими кубиками, порубить зелень. Все смешать, добавить гречу, специи, соль,заправить оливковым маслом и лимонный соком. Все готово!

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!