Творожное суфле

Творожное суфле🍨

🔸на 100грамм - 101,86 ккал🔸Б/Ж/У - 11/1,5/11,6🔸

Ингредиенты:

Творог 0% (мягкий) — 200 г

Яйцо — 1 шт.

Яблоко — 0,5 шт.

Изюм — 50 г

Приготовление:

1. Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей.

2. Такое суфле даже можно есть вечером, при условии, что вы не добавляете сахар или сахарозаменитель.

С утра в это блюдо можно добавить спелый банан.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!