Овсяноблин: самый правильный завтрак!

🔸на 100грамм - 134.74 ккал🔸Б/Ж/У - 12.92/4.85/9.75🔸

Ингредиенты:

Яйцо - 2 шт

Овсяные хлопья - 2 ст. л

Творог - 150 г (мягкий)

Мед - 1 ч. л

Ягоды/фрукты - 50 г

Приготовление:

Яйца, овсянку, 100 г. творога смешать. Жарить на антипригарной сковороде под крышкой с 2-х сторон. Нарезать фрукт(у нас нектарин).

Готовый овсяноблин разрезать на 2 части. Одну смазать оставшимся творогом. Выложить кусочки фруктов. Накрыть второй половинкой блина. Полить мёдом.

Приятного аппетита!