Идеальный рыбный пирог к обеду!

🔸на 100грамм - 151.07 ккал🔸Б/Ж/У - 12.01/4.47/14.65🔸

Ингредиенты:

Тесто:

Кефир 1% - 1 ст

Яйцо - 1 шт

Мука цельнозерновая - 1 ст

Сода - ½ ч. л

Начинка:

Рыбные консервы - 1 банка (у нас тунец)

Яйца - 2 шт (отварные)

Сыр - 50 г

Зелень - по вкусу

Приготовление:

Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму. Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке. Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. Форму ставим в разогретую духовку минут на 20. Достаем почти готовый пирог и посыпаем его сыром, потом вновь отправляем в духовку на 5 минут. Пирог готов. Он вкусный как в теплом, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!