Куриные бомбочки: разнообразьте свой обед!

🔸на 100грамм - 90.61 ккал🔸Б/Ж/У - 14.95/2.4/1.48🔸

Ингредиенты:

Куриное филе - 500 г

Грибы - 300 г

Сыр - 70 г (у нас российский)

Натуральный йогурт 1% - 3 ст. л

Лук - 1 шт

Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Грибы порезать кубиками и обжарить на масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить. К грибам добавить натертый сыр и йогурт , перемешать. Куриное филе отбить, посолить и поперчить, в центр положить грибной фарш, свернуть "бомбочкой" и завернуть в фольгу (фольгу предварительно смазать маслом). Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30 минут, после чего снять фольгу и дать подрумяниться ещё 5-10 минут.

Приятного аппетита!