🍌 КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 1 ДЕНЬ 🍌
🍒 Нет ничего проще, чем похудеть на 1 кг в день. Всего лишь питайся по нижеописанному расписанию. Самая быстрая диета без голодовок и физических упражнений.
✔ 7:00
зеленый чай без сахара
✔ 9:00
вареное яйцо
✔ 11:00
1 ст. ложка распаренного изюма
✔ 13:00
100 г куриного филе
✔ 15:00
1 стакан томатного сока
✔ 17:00
1 яйцо
✔ 19:00
яблоко или любой фрукт по сезону
✔ 21:00
100г кефира
❤ Важные правила диеты:
✨ Все еда обязательно должна быть без соли.
✨ Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать прием пищи!
✨ Ешь строго по часам.
✨ Обязательно пей по стакану воды в промежутках между приёмами пищи.