Диетическая запеканка за 5 минут

🔹 Диетическая запеканка за 5 минут 🔹

🔸на 100грамм - 83,3 ккал🔸

Ингредиенты:

на 2 порции:

1 пачка творога (200 г)

1-2 яблока

чернослив ( 5 штук)

активия натуральная

корица

ванилин

Приготовление:

1. Творог перемешать с ложкой активии,

2. Яблоко потереть на терке,

3. Чернослив порезать мелко,

4. Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут.

5. Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки).

6. Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты.

Запеканка очень нежная.и.сочная (из-за добавления яблока)…Приятного аппетита!🍴

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!