Фитнес-печенье😋
Ингредиенты:
Банан — 1/2 шт.
Кефир 1% — 2 ст. л.
Арахис — 3 ст. л.
Овсяные хлопья — 5 ст. л.
Овсяные отруби — 2 ст. л.
Цельнозерновая мука — 30 г
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Сода — 1/4 ч. л.
Оливковое масло — 1 ст. л. (можно заменить на любое другое)
Кешью — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и тщательно все смешать.
2. Вылепить печеньки, украсить кешью или изюмом (если хочется послаще).
3. Выпекать печенье в духовке при температуре 180°C около 15 минут.
Приятного аппетита!