Салат фантазия: идеальный легкий ужин!

Салат "фантазия": идеальный легкий ужин!

🔸на 100грамм - 97.76 ккал🔸Б/Ж/У - 11.01/3.61/4.64🔸

Ингредиенты:

Куриное филе - 200 г (отварное)

Зеленый лук - 10 г

Яблоко - 1 шт

Грецкие орехи - 20 г

Сельдерей - 25 г

Натуральный йогурт - 3 ст. л

Приготовление:

Отварное куриное филе мелко порежьте. Орехи измельчите. Зеленый лук, зелень и корешки сельдерея промойте. Яблоко либо порежьте мелкими кубиками, либо потрите на терке. Лук порубите, сельдерей тоже. Смешайте в посуде все ингредиенты, крупных кусков быть не должно. Слегка посолите по вкусу. Заправить йогуртом.

Приятного аппетита!🍴

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!