Во-первых, это красиво! Во-вторых, танцы — отличный способ потратить калории

Во-первых, это красиво! Во-вторых, танцы — отличный способ потратить калории:

288 ккал - твист, джаз, чечётка, джиттербаг

330 ккал - бальный танец, быстро

204 ккал - современные танцы

414 ккал - танцы в ритме диско

450 ккал - Zumba (зумба)

*Вес 60 кг и длительность - 60 минут

А вы любите танцевать? Сколько нас? 💃