Салат Морской коктейль
Салат "Морской коктейль"
Ингредиенты
Креветки очищенные - 170 г
кальмары - 320
огурец свежий - 150 г
листья салата - 70 г
яйца - 3 шт
укроп - 10 г
лук зеленый - 25 г
сок лимона - 20 г
масло оливковое - 30 г
соль
Как Приготовить
Креветки отварить, почистить. Кальмары отварить, порезать соломкой. Огурцы и яйца произвольно. Измельчить укроп и зелень лука Выложить все на листья салата. Смешать в миске, посолить, заправить соком лимона и оливковым маслом.
Калории: 110.6 ккал
Белки: 11.8 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 1.8 г
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
