Куриные шарики с овощами

Ингредиенты:

Капуста белокочанная - 400 г

Куриный фарш - 450 г

Яйцо - 1 шт.

Морковь - 200 г

Соль, специи - по вкусу

Приготовление:

1.Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем.

2.Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов.

3.Можно готовить на пару. Получается очень вкусно

Приятного аппетита!