Шоколадная ленивая овсянка: отличное начало дня!

Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 90 г
Молоко 1% — 1 стак.
Натуральный йогурт — 120 г
Какао — 2 ст. л.
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты в одной миске и разложите по двум банкам или контейнерам.
2. Поставьте в холодильник на ночь или как минимум на 1 час.
3. Утром добавьте по желанию любые орехи.
4. Можете съесть овсянку холодной или разогреть в микроволновой печи в течение 30—60 секунд.
Приятного аппетита!
Источник:
Workout | Будь в форме
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.