Шарлотка с капустой: всего 65 ккал!

Итого на 100 грамм - 65 ккал: Белки- 4 Жиры - 2 Углеводы - 8

Ингредиенты:

•3 яйца

• капуста 1 кг

• 1 ч. л. разрыхлителя

• мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л.

• щепотка соли, стевия

• зелень по вкусу

Приготовление: Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию. Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень. Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания. Очень, очень вкусно! Приятного аппетита!