Скраб" для желудка

🍏 "Скраб" для желудка 🍏 Сохрани, чтобы не потерять ✒ Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас! 🔹 Понадобится: 🔻 5 ст. ложек овсяных хлопьев 🔻 5 ст. ложек воды 🔻 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок) 🔻 1ч. ложка меда 🔻 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль). 🔹Приготовление: 🔻 Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.) 🔻 Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи. 🔻 Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. 🔻 В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе). Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает"!