Легкий фитнес-салат с курицей

Легкий фитнес-салат с курицей Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 8 Жиры - 1 Углеводы - 5 Ингредиенты: • Куриное филе 100 г • Морковь 100 г • Перец сладкий 100 г • Чеснок 1 зубчик • Натуральный йогурт 2 ст. л. • Соль, тимьян • Оливковое масло Приготовление: Занимаемся ингредиентами: морковь нарезаем соломкой (можно натереть на крупной терке), перец нарезаем тонкими ломтиками. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. В сковороду, смазанную маслом, кладем нашу курицу. Обжариваем 3-4 минуты со всех сторон. Курица должна получиться полностью готовой и слегка поджаристой - так вкуснее. Смешиваем курицу с нарезанными овощами и выдавленным чесночком. Заправляем йогуртом, солим и по вкусу добавляем тимьян. Готово! Приятного аппетита!