Овсяная запеканка: вкуснее завтрака не найти!

Овсяная запеканка: вкуснее завтрака не найти! 🔸на 100грамм - 132.87 ккал🔸Б/Ж/У - 12.81/2.34/16.1🔸 Ингредиенты: Обезжиренный творог — 540 г Овсяные хлопья — 75 г Молока 0,5 % — 100 мл Мед — 3 ст.л. Яйца — 1 желток, 3 белка Сезонные ягоды – 50 г Приготовление: 1. Взбить яйца, добавить мед, потом творог. 2. Тщательно мешаем. 3. Добавляем хлопья и молоко. 4. Форму выстилаем пергаментной бумагой, выпекаем при 180 градусах минут 40. 5. Еще можно добавить 2 столовые ложки овсяной муки и чайную ложку разрыхлителя. Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!