Пирожное с творогом «Картошка»: без вреда для фигуры

Пирожное с творогом «Картошка»: без вреда для фигуры 🔸на 100грамм - 123.9 ккал🔸Б/Ж/У - 8.08/3.62/14.97🔸 Ингредиенты: Овсяные хлопья - 200 г Творог обезжиренный - 200 г Яблочное пюре - 150 г Сухофрукты - 50 г (чернослив, финики, изюм по вкусу) Кофе эспрессо — 2 ст. л Какао — 2 ст. л Корица — 1 ч. л Приготовление: Овсяные хлопья поджариваем на сковороде около 5 минут с добавлением корицы. Затем охлаждаем и измельчаем их. Если хлопья быстрого приготовления, то можно этого не делать. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в кипятке. Чистим яблоко от кожуры и семечек и режем его на части. Складываем в блендер творог, яблоко, сухофрукты, кофе и хорошо все измельчаем. Затем добавляем овсяные хлопья и еще раз все перемешиваем. Если масса на вкус вам кажется не достаточно сладкой, то можно добавить мед . Теперь лепим пирожные: высыпаем на поверхность какао, кладем на нее столовой ложкой полученную массу и руками придаем ей форму пирожного «картошка», обваливая его в какао-порошке. Складываем пирожные на тарелку и ставим их в холодильник на несколько часов. Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!