Рыбные оладьи

Рыбные оладьи на 100грамм - 105.96 ккал Б/Ж/У - 12.07/3.87/5.7 Ингредиенты: 500 г рыбного филе (у нас тилапия), 2 яйца, 100 г натурального йогурта, 2-3 ст. л. цельнозерновой муки, 1 луковица, соль, перец. Приготовление: Надо пропустить через мясорубку рыбу и лук. Затем добавить в рыбный фарш яйцо, йогурт, соль и перец. Всыпать муку, чтобы получилось достаточно густое тесто. Обжаривать оладьи на среднем огне под крышкой. Если оладьи начнут зарумяниваться, а внутри будут не пропеченными, то надо сделать маленький огонь. Приятного аппетита!