💭 Продукты-жиросжигатели 😉 Некоторые продукты действительно способны благотворно влиять на ускорение обмена веществ, улучшение пищеварения, снижение аппетита, обеспечение чувства насыщения. Все это способствует снижению веса. 😢 Но вот отложившийся…

💭 Продукты-жиросжигатели 😉 Некоторые продукты действительно способны благотворно влиять на ускорение обмена веществ, улучшение пищеварения, снижение аппетита, обеспечение чувства насыщения. Все это способствует снижению веса. 😢 Но вот отложившийся в подкожных слоях жир не способен разрушить ни один натуральный продукт растительного или животного происхождения, известный на сегодняшний день. Возможно, когда-нибудь в будущем ученые что-нибудь такое найдут или синтезируют. А пока нам нужно запастись терпением, перестать верить во всякие сказки про средства, «сжигающие жир», и продукты с «отрицательной калорийностью» (продукты, на переваривание которых якобы тратится больше калорий, чем в них содержится) и активно включать в свой рацион продукты, которые косвенно способствуют похудению. Вот лишь некоторые из них. 🔹Имбирь – помогает ускорять обмен веществ, заставляя организм вырабатывать больше энергии, недаром он является составляющим многих тонизирующих напитков, помогает бороться с дисбалансом функций кишечника и быстрее переваривать пищу. 🔹Корица – обладает способностью снижать уровень глюкозы в крови и ускорять метаболические процессы, равно как и активизировать мозговую деятельность. 🔹Крестоцветные овощи – к ним относятся разные виды салатов, цветная капуста, брокколи, сельдерей и др. Принцип их действия основан на том, что все эти продукты богаты клетчаткой – достаточно грубой пищей, которую организм способен переваривать длительное время и которая способствует очищению организма и улучшению пищеварения. 🔹Авокадо – содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень «плохого» холестерина, которым вызваны проблемы сердечно-сосудистой системы и увеличение веса, и повышают уровень «хорошего», имеющего массу полезных для здоровья свойств. 🍍 Ананас – содержит в себе ферментный комплекс бромелайн, способный ускорить процессы расщепления в организме белков и жиров. Однако не стоит сильно увлекаться ананасами, так как это всё же фрукт, содержащий большое количество сахаров. Помните, что всё хорошее тоже должно быть в меру, поэтому, употребляя даже эти продукты, не теряйте бдительность. 😉