Банановый смузи с овсянкой

Банановый смузи с овсянкой На 100г. 107,92 ккал, Б/Ж/У 4,22/1,89/19,34 Ингредиенты: Банан - 1 шт Йогурт натуральный - 100 мл Молоко 1% - 100 мл Овсяные хлопья - 50 г Подсластитель по вкусу Приготовление: 1.Банан режем на куски. 2.Помещаем все ингредиенты в блендер. 3.Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.