Диетические оладьи из тыквы и бананов

Диетические оладьи из тыквы и бананов 🔸на 100грамм - 81.6 ккал🔸Б/Ж/У - 2.51/0.48/17.92🔸 Ингредиенты: 500 г тыквы 3 шт. бананов 5-6 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки 1 ч. л. соды (без горки) стевия Приготовление: 1. Промойте тыкву, очистите ее от кожуры и удалите семечки. Натрите тыкву на мелкой терке. 2. Очистите бананы, разомните их вилкой до состояния пюре и добавьте в тыкву. Добавьте в полученную массу муку, соду и сахар, хорошо перемешайте. 3. Мокрыми ладонями сформируйте лепешки и жарьте на сковороде, смазанной маслом, с двух сторон до готовности. Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!