Куриные грудки с базиликом и помидорами!

Куриные грудки с базиликом и помидорами! Калорийность на 100 г: 117 ккал Ингредиенты: Грудки куриные – 3 шт., Помидоры – 3 шт., Базилик – 60 г, Масло растительное – 3 ст. л., Соль, специи — по вкусу. Приготовление: 1. Филе промыть, обсушить бумажным полотенцем и сделать разрезы почти до конца. 2. Посолить и поперчить каждую грудку и разложить листочки базилика. 3. Сверху на базилик разложить кружки помидора. 4. Сложить грудки, чтобы внутри оставались помидоры с базиликом. 5. Аккуратно закрепить края зубочистками. 6. На разогретом растительном масле, с обеих сторон обжарить грудки. 7. Огонь лучше сразу отрегулировать, чтобы грудки не подгорали.