Фриттата с курицей, грибами и помидорами

Фриттата с курицей, грибами и помидорами 🔸на 100грамм - 75.32 ккал🔸Б/Ж/У - 9.67/3.31/1.88🔸 Ингредиенты: Яйца 4 шт. Шампиньоны 6 шт. Маленькая луковица 1 шт. Куриная грудка 200 г Помидор 1 шт. Зеленый лук Приготовление: Шампиньоны, лук, курицу и помидор мелко режем. Сначала обжариваем на антипригарной сковороде грибы и лук, потом добавляем помидор и курицу, солим , перчим по вкусу и оставляем до готовности. Тем временем взбиваем яйца с солью, можно добавить тертого сыра, можно пару столовых ложек натурального йогурта. Мелко нарезанный зеленый лук смешиваем с начинкой. На сковороду выливаем яичную смесь, сверху выкладываем начинку, чуть перемешиваем и оставляем на медленном огне до полной готовности. Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!