Салат из зелени и тунца - быстро, вкусно и полезно!

Салат из зелени и тунца - быстро, вкусно и полезно! 🔸на 100грамм - 66.62 ккал🔸Б/Ж/У - 10.74/1.65/2.24🔸 Ингредиенты: Тунец в с/с - 1 банка Зеленый салат или руккола - 70 гр. Огурцы свежие - 80 гр. Помидоры - 80 гр. Чеснок - 2 зубчика Масло оливковое - 5 гр. Бальзамический уксус - 7 гр. Соль, перец - по вкусу Приготовление: Зелень рвем крупными кусками Огурцы нарезаем кружочками или полукружьями (если плоды крупные) Помидоры — четвертинками. Если используем черри, то кладем их целиком Добавляем тунец (предварительно слив жидкость) Заправляем бальзамической эмульсией и перемешиваем Приятного аппетита!