Программа приседаний на 30 дней

Программа приседаний на 30 дней 💪 🔸 1 день: 30 🔸 2 день: 45 🔸 3 день: 55 🔸 4 день: - 🔸 5 день: 75 🔸 6 день: 90 🔸 7 день: 120 🔸 8 день: 120 🔸 9 день: 90 🔸 10 день: 110 🔸 11 день: 150 🔸 12 день: 95 🔸 13 день: 100 🔸 14 день: - 🔸 15 день: 150 🔸 16 день: 125 🔸 17 день: 150 🔸 18 день: 100 🔸 19 день: 115 🔸 20 день: 125 🔸 21 день: 100 🔸 22 день: 70 🔸 23 день: 140 🔸 24 день: 170 🔸 25 день: 90 🔸 26 день: - 🔸 27 день: 140 🔸 28 день: 100 🔸 29 день: 160 🔸 30 день: 145 Сохраняй себе!