Тренировка для сексуальных ног
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЕКСУАЛЬНЫХ НОГ Длительность: 15 минут. Слева-направо: ⚡20 приседаний, ⚡30 выпадов, ⚡поднятия икр 40 раз, ⚡50 секунд держим присед у стены, ⚡100 прыжков (руки вверх, ноги врозь), ⚡50 секунд присед у стены, ⚡40 сумо-приседаний, ⚡30 поднятий ног (на каждую ногу), ⚡20 приседаний. Сохрани себе! ✔
Источник:
0% жирности
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
