Самый простой способ похудеть

САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ Сохрани, чтобы не потерять 📌 🔹 Попа - 50 приседаний 🔹 Руки - 20 отжиманий 🔹 Пресс - 50 раз 🔹 Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) 🔹 Тело - 100 прыжков со скакалкой