7 поз в йоге для поддержания тонуса
7 поз в йоге для поддержания тонуса 👌🏻💪🏻
🔹 Выполняйте каждую позу 30 сек.
🔹 2-3 раза в неделю
Добавь себе ✏
Источник:
Woman Online - журнал
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
