Для родителей, которые много работают. Простые правила Все твердят о балансе работы и личной жизни. Но очень мало тех…

Для родителей, которые много работают. Простые правила

Все твердят о балансе работы и личной жизни. Но очень мало тех, кто хотя бы примерно понимает, с чего начать путь к нему. Пять простых шагов помогут приблизиться к гармонии — даже если и вы, и ваша половинка в прямом смысле пропадаете на работе.

✨Найдите общее хобби

Здорово, когда у всех есть свои интересы. Но проводить время вместе становится трудно, если каждый слишком увлечен поодиночке. Найдите что-то общее. Вдруг вам понравится устраивать совместные пробежки по выходным? Или вместе ходить в бассейн? Или отправляться в мини-экскурсии по окрестным достопримечательностям? Даже небольшой и на первый взгляд ничем не любопытный город по соседству может открыть удивительные секреты, если вооружиться картой и правильным настроем.

Чтобы в поездках и в процессе совместных тренировок не отвлекаться на пустые переживания, оформите в Сбербанке страховой полис для всей семьи «Защита близких Плюс» — так вы будете знать, что в любой непредвиденной ситуации сможете рассчитывать на финансовую поддержку страховой компании. А подать заявку и оплатить услугу легко онлайн — в личном кабинете банка в приложении. Никаких дополнительных документов и серьезных вложений не понадобится. Стоимость страховки не превышает 7000 рублей, даже если вы выбираете полное покрытие на всю семью (с возможностью получения до 1 млн рублей при наступлении страхового случая).

✨Организуйте быт

А именно — позаботьтесь о том, чтобы быт не отнимал все время, которое вы проводите вместе. Скажем, чтобы избавить себя от генеральной уборки каждое воскресенье, достаточно очистить свой дом от хлама. А вместо того, чтобы закупаться продуктами на неделю, тратя драгоценные часы в очередях в супермаркете, иногда стоит баловать себя и близких готовыми обедами. Или воспользоваться услугами одного из многочисленных гастрономических сервисов, которые доставляют наборы продуктов, из которых вы можете вместе приготовить что-нибудь невообразимо вкусное, чего еще никогда не пробовали.

✨Не несите работу домой

Закройте ноутбук, отложите телефон, оставьте пухлые папки с бумагами на своем рабочем столе в офисе — приходя домой, проводите время дома, а не в созвонах с коллегами и переписках с партнерами. Обычно люди, которые работают 24/7, уверяют, что без них все рухнет — но это, в подавляющем большинстве случаев, не так. Приятно думать, что без нас все пропадут и не способны и шагу ступить, но подумайте трезво: у вас и правда тот самый случай, и это все действительно стоит часов, которые вы вычитаете из времени с близкими?

✨Помните о мелочах

В жизни каждого из членов семьи все время что-то происходит. И, даже если со стороны это все выглядит пустяком, для вашей жены, или дочки, или родителей это что-то важное. А следовательно, ваша задача — помнить обо всех этих мелочах по мере возможностей, узнавать, как идут дела, и показывать заинтересованность. Ведь именно в этом и заключается то, что мы в конечном итоге называем заботой и близостью.

✨Чтите семейные традиции

А если у вас их нет — обязательно заведите парочку! Пусть у вас появятся какие-то семейные мероприятия, традиционные угощения, привычка делиться тем, что произошло за день… Традиции — это основа, и со временем понимание их значимости приходит ко всем членам семьи. Даже к тем, кто изначально был настроен исключительно скептически.