Как избавиться от мучительных незаконченных отношений Иногда получается вырасти из самой себя, да так, что сама удивишься.

Как избавиться от мучительных незаконченных отношений

Иногда получается вырасти из самой себя, да так, что сама удивишься. А толчком позитивных изменений, ресурсом к росту, как ни странно, послужит расставание с неперспективным и токсичным человеком.

Ни в коем случае не блокировать аккаунт бывшего, не стирать его контакты. Это будет первое признание поражения и продолжения зависимости от него. Уж лучше поминутно заглядывать на его страницу в соцсети, чем кошмарить себя неопределенностью. Дорисовывать его возможные действия и реакцию на других женщин.

Расставание с неперспективным и токсичным человеком

Действуй по принципу: лучше сделать, и пожалеть об этом, чем не сделать, и постоянно гонять мысли по кругу. В процессе даже непродуктивных действий высвобождается зажатая внутри энергия, которая постепенно разрушает тебя, если не дать ей выход.

Если же все время одергивать себя - как бы чего не вышло - можно окончательно загнать себя в угол, и даже заболеть. Нереализованные чувства к человеку никуда не исчезают, они должны проработаться и естественным образом завершиться. Если ты начнешь успокаивать себя и глотать горстями валерьянку - можешь только усугубить свое состояние. Так как загонишь внутрь мысли, которые начнут отравлять твой организм.

Можно поискать альтернативу выхода негативной энергетики. Если нельзя напрямую честно поговорить с мужчиной, попробуй найти отвлекающее занятие, но такое, чтобы оно было тебе действительно интересно. Как вариант - заняться фотографией и написанием коротких заметок и рассказов. Можно писать для себя, в качестве дневника. А можно прямо сейчас начать публиковать свои наблюдения и короткие репортажи к фото в соцсетях. Благо, сейчас возможности для такого творчества открыты, можно выкладывать свои истории в Инстаграме, Фейсбуке, на других площадках Интернета.

Иногда эти занятия так увлекают, что действительно забываешь их первопричину. Постепенно и незаметно для себя начинаешь избавляться от мыслей о бывшем. Пусть и он читает твои опусы и откровения. Будь свободной, не бойся никого задеть своим творчеством. Ведь это проблема человека - узнавать или не узнавать себя в монстроватом персонаже твоих рассказов. Зато освобождение от зависимости на большой процент тебе обеспечено.

Иногда получается вырасти из самой себя, да так, что сама удивишься. А толчком позитивных изменений, ресурсом к росту, как ни странно, послужит расставание с неперспективным и токсичным человеком. Передай ему мысленно привет, отпусти совсем, от души - и двигайся дальше!

Анжелика Богданова